Kohti toimivampaa arkea ja ja kestäviä muutoksia. 

💚 Ratkaisukeskeinen valmennus nuorille ja aikuisille

💚 Neuropsykiatrinen valmennus ja tuki perheille

💚 Koulutukset ja konsultointi ammattilaisille

Mentoryssa yhdistyvät ratkaisukeskeisyys, neuropsykiatrinen osaaminen ja pitkä kokemus ihmisten kohtaamisesta.

Autan sinua löytämään voimavarasi, selkeyttämään tavoitteitasi ja löytämään käytännön keinoja muutokseen. Tavoitteena ei ole muuttaa ihmistä, vaan löytää uusia toimivampia ja pysyvämpiä tapoja arkeen.

Henkilökohtainen valmennus 

Nuorille, nuorille aikuisille ja aikuisille, kun arki, opiskelu, työ tai elämäntilanne tuntuu kuormittavalta tai asiat eivät etene toivotulla tavalla. Valmennuksessa etsitään yhdessä käytännöllisiä keinoja esimerkiksi toiminnanohjaukseen, ajanhallintaan, jaksamiseen, opiskeluun, työelämään ja arjen sujumiseen. Neuropsykiatrisesta valmennuksesta on erityistä hyötyä silloin, kun arjen haasteisiin liittyy esimerkiksi ADHD- tai muita nepsy-piirteitä. Valmennus suunnitellaan aina yksilöllisesti tilanteen, tarpeiden ja tavoitteiden mukaan.

Lue lisää valmennuksesta ->

Tukea nuoren huoltajalle

Kun nuoren kanssa on vaikea löytää yhteyttä tai omat keinot tuntuvat loppuvan.

Saat tukea nuoren ymmärtämiseen ja kohtaamiseen sekä konkreettisia keinoja arjen haastaviin tilanteisiin. Yhdessä voidaan pohtia esimerkiksi nuoren nepsy-piirteitä, toiminnanohjauksen haasteita, kuormitusta, itsenäistymistä tai koulunkäyntiin liittyviä pulmia.

Tavoitteena on löytää tapoja, jotka helpottavat sekä nuoren että vanhemman arkea ja vahvistavat yhteyttä. 

Lue lisää huoltajan tuesta ->

Valmennuspaketit 

Valmennuspaketit tarjoavat tukea nuoren ja perheen arkeen sekä aikuiselle omien tavoitteiden, voimavarojen ja hyvinvoinnin vahvistamiseen. Ratkaisukeskeisessä valmennuksessa etsitään yhdessä käytännön keinoja arjen sujuvoittamiseen ja kestävien muutosten rakentamiseen.

Valmennuspaketteihin kuuluu myös uusi hyvinvointivalmennuksen pilottiryhmä 25–35-vuotiaille. Valmennuksessa etsitään pieniä, käytännöllisiä tapoja vahvistaa omaa hyvinvointia ja löytää arkeen sopivia keinoja ravitsemukseen, liikkumiseen ja palautumiseen. Yhteistyössä Prime Health kanssa. 

Lue lisää valmennuspaketeista →

Koulutukset ja konsultointi 

Koulutusta ja käytännön tukea ammattilaisille, jotka työskentelevät lasten, nuorten tai neurokirjon ihmisten kanssa. 

Tarjoan koulutuksia ja konsultointia ammattilaisille, jotka työskentelevät lasten, nuorten tai neurokirjon ihmisten kanssa. Koulutuksissa yhdistyvät käytännön kokemus, neuropsykiatrinen osaaminen ja nuoren kohtaamisen ymmärrys.

Koulutusten ja konsultoinnin aiheita ovat esimerkiksi nuoren kohtaaminen, neuropsykiatriset piirteet, ADHD, toiminnanohjaus ja arjen tukeminen. Koulutukset räätälöidään työyhteisön tarpeisiin. 

Lue lisää koulutuksista ->

ADHD-arki haltuun – verkkokurssi

Käytännön keinoja ADHD-oireisen arjen suunnitteluun, toiminnanohjaukseen ja sujuvoittamiseen. Opit rakentamaan itsellesi toimivampia tapoja arkeen pienin, konkreettisin askelin.

Lue lisää verkkokurssista ->

Yhteistyössä Kohtaava koulu 

Toimin osana Kohtaava koulu -asiantuntijatiimiä, joka tarjoaa kouluille tukea, koulutuksia ja työpajoja oppilaille, henkilökunnalle ja huoltajille. Tiimissä yhdistyvät neuropsykiatrinen osaaminen, mielenterveyden tukeminen, yhteisödynamiikka ja työhyvinvointi.

Lue lisää Kohtaava koulu -tiimistä ->

Toiminta-alue: Länsi-Uusimaa ja pääkaupunkiseutu. Valmennukset ja koulutukset myös etänä koko Suomessa.